Exigente, intenso mas mais estruturado e individualizado.
A primeira impressão é muito positiva: os ginastas estão a recuperar muito rapidamente os níveis da época passada e não apresentaram os "tradicionais" sintomas do início da época - dores musculares e altos níveis de fadiga. Mas, obviamente, estes bons resultados, não são só fruto do novo modelo de treino: os níveis de forma com que foram para férias (descanso) foram muito elevados e, como tal, registam-se poucas diminuições/oscilações desses patamares.
Ao 2º dia de treino todos os ginastas estavam a realizar 80% dos elementos apresentados em competição e, ao 3º dia essa percentagem subiu para os 100%.
Ao 5º dia, com os volantes a ter treino bi-diário, registou-se um enorme envolvimento entre os ginastas o que motivou excelentes séries de maosotas (para além de um treino intenso vocacionado para a componentede tonificação muscular).
Os ginastas já percebem as normais contingências deste início de época e correspondem na melhor medida. Esforço e intensidade são as palavras mais importantes neste momento.
Por tudo isto, os meus Parabéns a todos.
O cumprimento do planeamento está a ser altamente rigoroso e a assiduidade e pontualidade estão na ordem dos 100% o que, sem dúvida, muito ajuda para que tudo esteja a correr tão bem. E assim, deixam a equipa técnica orgulhosa, claro.
Até amanhã. Pois Sábado é dia de trabalho... como os outros.
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