No último treino fiz um pequeno tutorial sobre a aprendizagem do Full (Mortal atrás com uma pirueta). A intenção é fazer todo historial desde o primeiro dia de aprendizagem deste elemento complexo (quer sob o ponto de vista técnico como coordenativo) até à sua execução completa e sem qualquer ajuda.
Podem ver o primeiro vídeo em:
http://web.mac.com/lourencofranca/acro/Tec_Ind_volantes.html
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